उन्नत स्तन कैंसर में शारीरिक प्रशिक्षण से जीवन की गुणवत्ता में सुधार

 

 उन्नत स्तन कैंसर में शारीरिक प्रशिक्षण से जीवन की गुणवत्ता में सुधार

परिचय

मेटास्टैटिक ब्रेस्ट कैंसर (एमबीसी) के रोगियों के लिए लक्षित शारीरिक प्रशिक्षण उनके जीवन की गुणवत्ता को सुधार सकता है और थकान को कम कर सकता है। यह एक अंतर्राष्ट्रीय यादृच्छिक बहु-केंद्र अध्ययन द्वारा प्रमाणित किया गया है। इस अध्ययन में पाया गया कि नौ महीने के प्रशिक्षण कार्यक्रम, जिसमें प्रति सप्ताह दो सत्र शामिल थे, से रोग और चिकित्सा से संबंधित लक्षणों में काफी कमी आई और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ।

 अध्ययन का उद्देश्य

इस अध्ययन का उद्देश्य एमबीसी रोगियों की जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखना या उसमें सुधार करना और थकान को कम करना था। यह ज्ञात है कि न केवल रोग, बल्कि आवश्यक चिकित्सा भी जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। कई रोगी थकान सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं, जो शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक थकान की विशेषता है।

 अध्ययन के मुख्य बिंदु

अध्ययन की संरचना  

डॉ. करेन स्टाइंडॉर्फ, डीकेएफजेड और एनसीटी हीडलबर्ग की एक शोध विभाग की प्रमुख, कहती हैं, "विशेष रूप से उन्नत कैंसर जैसे मेटास्टैटिक ब्रेस्ट कैंसर वाली महिलाओं के लिए, जो आमतौर पर दीर्घकालिक चिकित्सा प्राप्त करती हैं, रोग और चिकित्सा से संबंधित लक्षणों का अच्छा प्रबंधन बहुत फायदेमंद हो सकता है।" उन्होंने यह भी कहा कि PREFERABLE-EFFECT अध्ययन के उत्साहजनक परिणाम यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि अधिक से अधिक रोगियों को लक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लेने का अवसर मिले।

प्रशिक्षण कार्यक्रम  

अध्ययन में शामिल 355 महिलाओं और 2 पुरुषों को बुनियादी व्यायाम की सिफारिशें दी गईं और उन्होंने अपनी दैनिक जीवन में की गई शारीरिक गतिविधियों को रिकॉर्ड करने के लिए एक गतिविधि ट्रैकर पहना। प्रशिक्षण समूह के 178 प्रतिभागियों ने व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित और चिकित्सकीय रूप से पर्यवेक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रति सप्ताह दो बार भाग लिया, जिसमें संतुलन, मांसपेशियों की शक्ति और सहनशक्ति को मजबूत करने के लिए व्यायाम शामिल थे। अंतिम तीन महीनों में, दो में से एक प्रशिक्षण सत्र को एक ऐप की मदद से भी आयोजित किया गया।

मापन और परिणाम  

अध्ययन की शुरुआत में और 3, 6 और 9 महीनों के बाद, प्रतिभागियों से उनके जीवन की गुणवत्ता के बारे में एक मानकीकृत प्रश्नावली का उपयोग करके पूछा गया, जिसमें शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक पहलुओं को ध्यान में रखा गया। थकान के लक्षणों को वस्तुनिष्ठ बनाने के लिए भी एक मानकीकृत प्रश्नावली का उपयोग किया गया। शारीरिक फिटनेस को साइकिल एर्गोमीटर पर शुरुआत में और तीन महीने के अंतराल पर परीक्षण किया गया।

 परिणाम

संरचित प्रशिक्षण कार्यक्रम से जीवन की गुणवत्ता में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार हुआ और थकान में महत्वपूर्ण कमी आई। अध्ययन के दौरान दर्द और सांस की तकलीफ जैसी शिकायतों में भी काफी कमी आई। फिटनेस टेस्ट में भी प्रशिक्षण समूह का प्रदर्शन नियंत्रण समूह से बेहतर था।

 निष्कर्ष

डॉ. स्टाइंडॉर्फ के अनुसार, "ये बहुत ही उत्साहजनक प्रशिक्षण प्रभाव हैं जो रोगी अपने दैनिक जीवन में महसूस कर सकते हैं। संरचित प्रशिक्षण जीवन की गुणवत्ता को एक प्रासंगिक तरीके से सुधारता है और उन्नत स्तन कैंसर वाली महिलाओं को एक अधिक सक्रिय जीवन जीने में सक्षम बनाता है। हम सामाजिक जीवन में अधिक भागीदारी भी दिखाने में सक्षम हुए। PREFERABLE-EFFECT डेटा के आधार पर, अब उन्नत चरण के रोगियों के लिए लक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लेने की सिफारिश करने के लिए अच्छे प्रमाण हैं।"